Yoga & Pilates Präventionskurse

Ergänzende Yoga-, Pilates- & Bewegungsangebote

Neben der therapeutischen Begleitung biete ich auch Yoga-, Pilates- und regenerative Bewegungsangebote in kleinen Gruppen an.

Die Kurse unterstützen dabei, Beweglichkeit, Kraft, Körperwahrnehmung und Entspannung nachhaltig zu fördern und können eine wertvolle Ergänzung zur Schmerz- und Bewegungstherapie sein.

Besonders Menschen mit Stress, Verspannungen oder einem bewegungsarmen Alltag erleben die regelmäßige Bewegung häufig als wohltuenden Ausgleich und bewusste Zeit für sich selbst.

Mehr Informationen zu aktuellen Kursen und Präventionsangeboten finden Sie unter: www.meike-kaemmerer.de und hier