Meike Kämmerer - Heilpraktikerin in Kriftel

Liebscher & Bracht® Bewegungstherapie

Bewegungstherapie Termine in der Kleingruppe finden Sie hier.

Die Liebscher & Bracht® Bewegungstherapie ist ein bewegungstherapeutisches Konzept zur Unterstützung bei Beschwerden des Bewegungsapparates sowie zur Förderung von Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und muskulärer Entspannung.

Viele Beschwerden entstehen im Laufe der Zeit durch einseitige Belastungen, Bewegungsmangel, Stress oder dauerhaft erhöhte Spannungszustände im Körper. Die Folge können Verspannungen, Bewegungseinschränkungen, Fehlhaltungen und muskulär-fasziale Beschwerden sein.

Die Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht® kombiniert gezielte Engpassdehnungen, Faszien-Rollmassagen und aktive Bewegungsübungen, die dabei unterstützen können, Spannungen im Körper zu reduzieren und die natürliche Beweglichkeit Schritt für Schritt wieder zu verbessern.

Ein wichtiger Bestandteil der Therapie ist das eigenständige Üben im Alltag.

Viele Menschen erleben es als besonders hilfreich, selbst aktiv etwas für ihren Körper tun zu können und die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Haltung und Beschwerden besser zu verstehen.

Die Übungen werden individuell auf die persönlichen Beschwerden und Möglichkeiten abgestimmt und können sowohl therapeutisch als auch präventiv eingesetzt werden – beispielsweise bei Verspannungen, Rückenbeschwerden, Bewegungsmangel oder stressbedingten Spannungszuständen.

Ziel der Bewegungstherapie ist es, den Körper wieder beweglicher, belastbarer und ausgeglichener werden zu lassen und langfristig ein gesünderes Bewegungsverhalten im Alltag zu fördern.