Triggerpunkttherapie

Triggerpunkttherapie

Triggerpunkte sind verspannte und verhärtete Bereiche in der Muskulatur, die nicht nur lokal Beschwerden verursachen können, sondern häufig auch Schmerzen in andere Körperregionen ausstrahlen.

Dauerhafte Fehl- oder Überbelastungen, Stress, Bewegungsmangel oder einseitige Bewegungsmuster können dazu führen, dass sich solche Spannungsbereiche in der Muskulatur entwickeln.

Wie läuft eine Triggerpunktbehandlung ab?

Nach einer ausführlichen Anamnese und Untersuchung werden verspannte Muskelbereiche gezielt manuell behandelt. Durch sanften und gezielten Druck kann die Muskulatur dabei unterstützt werden, Spannungen zu reduzieren und wieder mehr Beweglichkeit und Entspannung zu entwickeln.

Viele Menschen empfinden die Behandlung als wohltuend bei muskulären Verspannungen, Bewegungseinschränkungen und stressbedingten Spannungszuständen.

Die Triggerpunkttherapie kann unterstützend eingesetzt werden bei Beschwerden wie beispielsweise:

• Schulter- & Nackenspannungen
• Rückenbeschwerden
• Spannungskopfschmerzen
• Beschwerden im Bereich von Armen und Händen
• muskulären Überlastungsbeschwerden
• stressbedingten Verspannungen

Ziel der Behandlung ist es, die Muskulatur zu entlasten, die Körperwahrnehmung zu verbessern und den Körper wieder beweglicher und entspannter werden zu lassen.