Möchten Sie Verspannungen lösen, Ihre Beweglichkeit verbessern und Ihren Körper wieder leichter und freier bewegen können?

Die Bewegungstherapie nach Liebscher & Bracht® kombiniert gezielte Engpassdehnungen, achtsame Bewegungsübungen und Faszien-Rollmassagen, die dabei unterstützen können, muskulär-fasziale Spannungen zu reduzieren und die Beweglichkeit des Körpers nachhaltig zu fördern.

Viele Beschwerden entstehen durch einseitige Belastungen, Bewegungsmangel oder dauerhaft hohe Spannungen im Alltag. Ziel der Bewegungstherapie ist es, den Körper wieder beweglicher werden zu lassen und die natürlichen Bewegungsmuster zu unterstützen.

Nach einer ausführlichen Anamnese und individuellen Beratung werden die Übungen gezielt auf Ihre persönlichen Beschwerden und Bedürfnisse abgestimmt und gemeinsam praktisch umgesetzt.

• Für mehr Beweglichkeit
• Für weniger Spannungen
• Für mehr Wohlbefinden im Alltag

Wichtiger Hinweis:
Bitte geben Sie bei der Terminvereinbarung an, ob Sie ausschließlich eine Bewegungstherapie-Einheit nach Liebscher & Bracht® oder zusätzlich eine individuelle Schmerztherapie-Behandlung wünschen, da diese nicht Bestandteil der reinen Bewegungstherapie-Sitzung ist.

Bewegungstherapie Termine in der Kleingruppe finden Sie hier.

Manchmal sind es schon kleine, regelmäßige Bewegungsimpulse im Alltag, die dabei unterstützen können, Spannungen zu reduzieren und den Körper wieder beweglicher und entspannter werden zu lassen.

Die Bewegungstherapie-Videos bieten Ihnen einfache und alltagstaugliche Übungen für zuhause – flexibel, in Ihrem eigenen Tempo und passend für unterschiedliche Körperbereiche und Beschwerden.

Ideal als Ergänzung zu den Therapiesitzungen, Workshops oder für kleine Bewegungs- und Entspannungspausen im Alltag.

• Für mehr Beweglichkeit
• Für weniger Spannungen
• Für mehr Wohlbefinden im Alltag

Die Videos können einzeln oder als Paket erworben werden und eignen sich wunderbar als unterstützende Begleitung im Alltag sowie zwischen Therapiesitzungen oder Specials. Videoübersicht hier.

Mit der Video-Bibliothek haben Sie jederzeit Zugriff auf verschiedene Bewegungs-, Faszien- und Entspannungsvideos für zuhause – flexibel, alltagstauglich und in Ihrem eigenen Tempo.

Die FAYO® Faszienyoga-Videos verbinden sanfte Bewegung, Dehnung, Faszienarbeit und bewusste Atmung zu einer wohltuenden Unterstützung für zuhause.

Die Videos eignen sich ideal, um Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und sich im Alltag bewusst Zeit für den eigenen Körper zu nehmen – flexibel und im eigenen Tempo.

Die Übungen können dabei unterstützen, Stress abzubauen, den Körper wieder leichter zu bewegen und neue Energie und Entspannung zu entwickeln.

Die Videos sind einzeln, als Paket oder über die Video-Bibliothek im Monatsabo verfügbar.

Ihre Bestellungen bitte per Email an: kontakt@meike-kaemmerer.de oder die Videothek.

Weitere Yoga & Pilates Videos finden Sie auf meiner Seite: www.meike-kaemmerer.de